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2018-12-11 09:12:37

给心灵吸氧 为精神松绑——教师的心理缓释与积极心态培训讲座

2018年12月7号周五下午,复旦大学管理心理学博士史聃鹏副教授应邀为建平中学全体教师做了“给心灵吸氧,为精神松绑——教师的心理缓释与积极心态”的讲座。

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史教授以“教育是一门花心思的艺术,能够接受最坏的,也能享受最好的,什么都要能坦然面对。”作为开场白,并就一些常见心理话题展开辅导,讲座过程中,史教授与教师们频繁互动交流,现场气氛活跃。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。面对“压力处处在,情绪人人有”的新常态,史教授凭借其深厚的心理学理论素养和丰富的心理调适经验,为教师们现场传授了许多行之有效的心理缓释办法,并通过剖析身边的鲜活案例,指导教师们“矫正心态、摆正心态,调整心态”、“不焦躁,不急躁,不浮躁”,从而塑造“让别人幸福,让自己快乐”的阳光心态,从容淡定,坚守品格,保持内心的清澈。史教授时而旁征博引,娓娓道来;时而诙谐幽默,妙语连珠,其新颖独特、风趣睿智、极具表演性的演讲风格赢得了教师们的阵阵掌声。

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培训结束后,教师们感觉受益匪浅,纷纷表示:此次培训,在愉快的氛围中,释放了压力,舒缓了心情。在今后的工作中,要摆正心态、勤奋努力、与时俱进,更好地适应建平中学教育教学发展的新时代!


(曹建江 撰稿)

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