健康指导中心介绍

一、指导思想

认真贯彻落实“健康第一”的指导思想,培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使建平学生能够学会卫生保健知识、掌握现场急救的技能、养成科学锻炼的习惯,促进青少年身心健康发展。

二、工作主题

关爱生命  关注健康

三、工作目标

1、为导师提供健康指导方面的咨询服务,协助导师开展健康方面的指导工作。

2、配合学校主题活动对学生进行健康指导,为学生提供健康方面的意见和建议,如军训、国庆通宵、运动会、南京行、篮球联赛、职业生涯体验、春游等。

3、面向全体学生展开专题指导,培养学生健康的生活方式。

四、具体措施

1、组织导师开展健康沙龙,共同研讨学生健康指导的相关问题。

2、邀请相关专家为导师及学生开展主题培训,提高健康指导的专业化程度。

3、组织教师和学生进行案例交流,分析健康指导的意义和有效措施。

4、组织学生以演讲、辩论等形式进行广泛的健康宣传,培养学生健康意识。

5、为学生开设健康方面的讲座和实践操作培训,提升学生的自我保健能力。

6、安排健康活动室值班,为有健康需求的学生提供咨询和帮助。

7、定期更新健康活动室内的宣传画报和保健杂志,拓宽学生的保健知识。

 

五、指导内容

1、体质健康测试指导

   身高、体重、肺活量、坐位体前屈、视力

   50米、800/1000米、仰卧起坐/引体向上、立定跳远

2、体育课、活动课指导

   热身准备活动

   课堂练习

   放松整理活动

3、课外体育锻炼指导

   锻炼环境的选择

   锻炼方法的选择

   锻炼强度的选择

4、学生常见病的预防和处理指导

   感冒、肠胃病、生理期、低血糖

5、传染病的防控指导

   传染病报告管理制度、 消毒隔离制度

  乙类传染病:细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎

  戊型病毒性肝炎、麻疹

  丙类传染病:流行性腮腺炎、风疹、流行性感冒、手足口病

  其它传染病:水痘

6、防毒、禁烟、防艾滋指导

  毒品的识别、毒品的危害

  烟草的危害

  艾滋病的病理、艾滋病的传播途径

7、现场急救指导

   突发疾病的处理:如哮喘、心脏病、晕厥、AED的使用

   创伤急救的处理:止血、包扎、固定、搬运

8、食品安全、个人卫生指导

   常见食物中毒及预防知识、平衡膳食

   个人卫生指导(身体清洁、洗手方法)

9、常规体检指导

  医学评定(常规医学体检内容、体检须知)

  自我评定:体指数计算、靶心率计算、力量测定

 

六、具体安排

1、高一年级:军训(急救培训)、国庆通宵、运动会、南京行、篮球联赛、寒暑假职业生涯体验、体育课活动课指导、体质健康测试指导、食品安全个人卫生指导、常规体检指导、传染病的防控指导。

2、高二年级:国庆通宵、运动会、篮球联赛、职业生涯体验、体质健康测试指导、常规体检指导、课外体育锻炼指导、防毒禁烟防艾滋指导、学生常见病的预防和处理指导。

3、高三年级国庆通宵、运动会、篮球联赛、春游、体质健康测试指导、高考体检指导、课外体育锻炼指导、防毒禁烟防艾滋指导、突发疾病的处理指导。

 

七、导师介绍

吴霞华,女,上海市建平中学校医,从医19年积累了丰富的临床经验,从事卫生保健工作7年,曾多次参加卫生教师培训和AED急救培训,并获得培训结业证书,具备良好的健康素养和卫生保健指导能力。

田来,男,上海市建平中学体育教师,中学一级教师。曾多次参加AED急救培训,并获得培训结业证书,此外还曾参加过运动损伤的预防及处理的相关培训,曾多次参与学校体育相关的课题研究,特别关注学生的健康成长。

 



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